Jul 24, 2012

Pogledajte macku ili psa.


Imam rodjaka koji je sa 50 godina ostao skoro bez svega, to jest icega, osim malog komada zemlje, Fifine trenerske dozvole i knjige Stretching Boba Andersona. Sto bi narod rekao, a narod najgore zna - nema mu se na cemu zavidjeti. Osim na komadu zemlje i Fifinoj trenerskoj dozvoli. Stretching sam radosno pregledala i iskopirala - simpatican prirucnik stare skole istezanja, pionirsko djelo iz sedamdesetih kad su svi danasnji djavolji fitnessi bili u povoju i kad je i Dzejn Fonda bila debela i nikakva. Dobro, lazem, uvijek je dobro izgledala. Elem, Bob Anderson veli da istezanje nije stresno. Ono je mirno, opustajuce i nenatjecateljsko. Istezanje vam pruza slobodu da budete svoji i da uzivate u njoj. Knjiga predlaze stretching u svako doba dana i sad kad to znate nemate vise opravdanja da se ne istezete prakticno non stop. Let the stretching begin.










4 comments: